Mit ihrem neuen Buch «Organisch» aus dem Ullstein Verlag zieht uns die Ärztin und Autorin Giulia Enders wieder in ihren Bann. Nach ihrem ersten Buch «Darm mit Charme», das vor über 10 Jahren erschienen ist und zum Riesenerfolg wurde, schafft sie es mit «Organisch» erneut ihr medizinisches Fachwissen an Lai:innen zu vermitteln.
Mit einer grossen Portion Humor und einer unglaublich süffigen Schreibweise erklärt sie uns dieses Mal nicht nur den Darm, sondern weitet die Thematik auf die Lunge, das Immunsystem, die Haut, die Muskulatur bis hin zum Gehirn aus. Die Autorin erklärt uns geschichtliche Hintergründe sowie die weiteren Entwicklungen in der Medizin. Sie bestätigt oder dementiert Handlungsempfehlungen und klärt Fragen wie «Hilft Sport beim Abnehmen?» oder «Wie und warum entstehen Träume?».
Sie zeigt uns auf, was unsere Organe alles für uns leisten, wie sie funktionieren und wann wir besser auf sie hören sollten. Das alles verbindet sie wiederum mit persönlichen Erfahrungen und erklärt anhand von Beispielen, wie wir die Sprache unserer Organe besser verstehen und deuten können.
Nebst dem, dass sich das Buch so schön lesen lässt, erfährt man also vieles über den eigenen Körper oder wie man durch seine Organe mehr über sich selber erfahren kann. Giulia Enders behandelt das ganze Thema mit so viel Witz, Charme und Liebe, dass man seinen Körper plötzlich anders sieht, mehr wertschätzen möchte und achtsamer damit umgeht.
Ein Buch, das sich anfühlt wie Therapie!
Buchtipp von Andrea Kleinstein, Haupt Buchhandlung
«Organisch» von Giulia Enders
Ullstein Verlag (9783550201776)
Der Beitrag wird präsentiert von
Mit Ei und Gemüse überbackenes Brot
Eine köstliche Art, übrig gebliebenes Brot, Gemüse und Käse zu verwerten.
Einfacher Kräuter-Pfannenbörek
Die Idee hinter diesem köstlichen Börek ist die Verwertung von Zutaten, die man gerade im Haus hat – Käsereste (geriebener milder Cheddar eignet sich etwa gut), frisches Blattgemüse oder Kräuter. In der Ägäisregion werden auch einheimische Wildkräuter wie Brennnessel oder Sau…
Filo-Schnecke mit Zucchini, Dill und Feta
Dieser gerollte vegetarische Filo-Pie kommt bei FreundInnen und Familie immer gut an und ist ausserdem ein echter Hingucker. Die Füllung spielt mit mediterranen und ägäischen Aromen.
